バストアップサプリグラミープラス（ラスミープ）はなんと初回10円で購入できます
グラミープラスのパッケージが新しくなりましたね
私も長い間、グラミープラスを追っかけていますが、私が知っているだけでも、今回で3回目のパッケージ変更です。
さらに今回は、中身のカプセルの色まで変わりました。
そして、成分もさらにパワーアップしています。
女性らしさは深夜に訪れる
肌に備わる修復・再生・ターンオーバー機能は、22時～翌2時に睡眠をとると高まるといわれています。
今でも否定はされていませんが、実は、寝ている時間帯よりも熟睡しているかどうかがポイントなんです。
理由は、肌の健康を維持する成長ホルモンが、入眠後に初めて訪れた深い眠りの時に最も多く分泌されることが確認されたからです。
22時に焦って眠る必要なないけれど、上質な睡眠を摂るように心がける方が、より重要になります。
良い睡眠をとることで成長ホルモンが活発化します。
成長ホルモンには、細胞を作ったり修復したりといった命令を出すほか、脂肪を分解する役割もあります。ぐっすりと眠ることで、分泌が促進され、痩せ体質になります。また女性ホルモンは、コレステロールの代謝を促します。
ぐっすり眠ることで、睡眠中でも300kcalほど消費されます。300kcalとは、体重50キログラムの人が、1時間以上も速足でウォーキングをして消費するカロリーと同じくらいなのです。
人は眠りについて、約3時間ほどの間に、脂肪を分解して細胞を修復する「成長ホルモン」を分泌します。
「午後10時から午前2時は、美容のための黄金時間」という言葉を聞いたことはありませんか。
まさに、9時に寝たとして、午後10時～午前2時は、成長ホルモンが分泌される時間帯だからです。
成長ホルモンは、痩せホルモンなので、痩せ体質を作り出すためにも睡眠はすごく大切なのです。
（今では、午後10時～午前2時の間ではなく、「寝てから3時間」というのが一般的に言われているので、寝るのは、何時でも構いません）
よく眠るためには、寝る前の3時間には、食事をしないことです。消化を終えてから眠ることで、睡眠の質が上がります。
朝に「トリプトファン」を多く含む乳製品やバナナなどを食べると、約15時間かけて眠気を促す睡眠ホルモン「メラトニン」に変わるので、朝食時の乳製品やバナナは、熟睡するのに効果があります。
コラーゲンは、女性ホルモン（エストロゲン）が減ると同時に減ってきます。
エストロゲンとは、卵巣から出る女性ホルモンで卵胞ホルモンとも言います。
このエストロゲンは、美しさ・若さのホルモンで女性の美を守るために不可欠な物です。
エストロゲンは、肌のコラーゲンを守り、肌の水分量を増やし、また、髪を豊かにし、女性らしいボディラインを作ってくれます。
エストロゲンは、妊娠・出産のためのホルモンなので、20代頃に最も多く分泌され、35歳を過ぎると下降線をたどり、40歳からががくんと減ります。だから40代になると妊娠しにくくなるし、肌も急激に衰えるのです。
エストロゲンが低下すると、女性は、急に心も身体も弱くなる傾向があります。
つまり、女性らしい体型を維持するためには、女性ホルモンは、すごく大切なものなのです。
グラミープラス（ラスミープ）は、女性らしさを引き出すサプリです。
女性は男性よりの皮膚のトラブルを起こしやすいってご存知でしたか？
女性は、出産という大きな仕事を果たすために、初潮～妊娠・出産～更年期～閉経というステップを踏みます。
こうした変化のたびに女性の体内では、ホルモンのバランスが目まぐるしく変わっていくので、その変化についていけない時がります。
そのような時には、肌トラブルに見舞われたり、精神状態が安定しなったりすることもあります。
女性の体を支配しているホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンというふたつの女性ホルモンがあります。
このふたつのホルモンの分泌量が増えたり減ったりすることで、月経が起こります。
女性特有の身体の丸みやバストを大きくしたり、髪の毛をツヤツヤにしてくれたり、潤いのある肌を作るのに影響しています。
グラミープラスには、『アグアヘエキス』が配合されています。
アグアヘエキは、美しいプロポーションへ植物性エストロゲンが豊富で常食されている現地の女性のプロポーションが美しいと話題のペルー原産のトロピカルフルーツで、ネイティブアマゾンの人々の間では男女問わず食されています。
女性らしさを演出するための成分が他にもたくさん配合されているのが、グラミープラスの特徴のひとつです。
グラミープラスはずっと人気の商品のようです。
雑誌でもＳＮＳでも話題沸騰中のグラミーサプリですが、バストアップサプリだと思っていませんか？
私も最初はバストアップのために購入したのですが、実はそうではなく、大きく言うと女性らしさを魅力的に伝えるサプリ、小さくいうと肌のハリとボリュームをサポートするサプリなのです。
そのグラミープラスが、今、なんと初回10円で購入できます。
10円で購入するためには、ちょっとした決まりごとがあるので、それを説明します。難しくないので、最後まで読んでください。
- グラーミープラスの公式ホームページにアクセスする
- 1番お得な定期コースで初回10円で申し込む
- その時お支払いを「クレジットカード」か「AmazonPay」にするとプレゼントがもらえます。
これで、購入は完了です。簡単ですね。
グラミープラスの定期コースには注意があります。
2回目以降は、半額の3,400円＋送料463円（ともに税抜）で半月に1袋お届けします。
初回を含む3か月（6袋）のお届けが必要になります。
4ヵ月以降はお客様のペースに合わせて、休止や再開のお手続きが可能です。
定期購入の解約は5営業日前まえまでにご連絡ください。
つまり初回10円を1回と3400円＋送料463円を5回、購入する必要があります。これで3か月分になります。合計6袋を手にすることになります。
確かに定期購入が全部で6回ありますが、これは、最低3か月は続けないと女性らしい魅力あるにならにという事なのです。
最低3か月続けることで、あなたの求める魅力あるハリとボリュームをサポートしてくれるのです。
グラミープラスはどのようにして、ハリとボリュームをサポートしてくれるのでしょうか
厳選された3つの成分を配合しています。
ブロッコーリーなどに多く含まれるアミノ酸の一種で女性らしいボリュームのあるボディに必要なボリューム感あるボディには欠かせない成分です。
ゴムのような弾力性に富み全身の臓器・組織に広く分布するタンパク質です。弾力性を与える働きをし、コラーゲンをつなぎとめる役割を果たしてくれます。
ワイルドヤムに含まれるジオスゲニンは、女性らしいボリュームあるボディに必要な成分が多く含まれていることで知られています。ボロンと一緒に摂取することで、あなたの理想をサポートしてくれます。
これらすべては、天然由来成分で、デリケートな女性の体のことだから安心にとことん「こだわり」ました。
グラミープラスは、「もっとバストにハリが欲しい」「自分い自信を持ちたい」「彼氏が欲しい」「貧乳で困っている」「バストアップ効果だけじゃなく美肌効果も欲しい」「理想の胸を手に入れたい」胸が垂れてきてしぼみかけている」という方に是非使って欲しいサプリメントなのです。
臭いなし、副作用なしでバストアップが叶うのがうれしいですね。
1日たった2粒を飲むだけで理想の体に近づきます。
バストに効果が出る前に、顔の肌の色、ツヤが良くなってきます。
顔色がワントーン明るくなることで、自分にも自信が持てるようになったという口コミも見ることができます。
約2か月ほどして、胸にハリが出て艶感までアップしてきます。
おそらくブラが少しきつくなったことに気が付く時期です。
3か月目には、胸のハリも十分に実感できるほどになっていると思います。
おそらく2カップほどサイズアップしているはずです。
小さいブラを使っていると、バストの形が悪くなるので、早速新しいものを購入してください。
飲み方は簡単
寝る前にグラミープラスを2錠飲み、そのまま朝までたっぷりと眠るだけです。
美容のためには、しっかりとした睡眠をとることがとても重要なのです。特に夜10時から深夜2時は美容のゴールデンタイムといわれていますので、夜更かしはせず早寝を心がけましょう。
寝ている間にグラミープラスがあなたの女性らしさを引き出すお手伝いをしてれます。
10円キャンペーンが終わる前に、今こそグラミープラスで魅了ある体作りを始めましょう。
グラミープラスは、あまりにの多くの芸能人が、使っているサプリなので、中には、ステマだと言われています。
確かに多くの芸能人やモデルの方が、インスタなどに写真を上げています。
パッケージがずいぶん昔のものですね。歴史を感じます。
確かにこれだけ多くの方々が、インスタで紹介しているとステマだと思われてもしょうがないかもしれません。
しかし、効果は、口コミにもあるようにしっかりとしたものです。
もしこれらのインスタがステマでないとすれば、本当に効果のある良いサプリメントだと思いませんか？
グラミープラスのデメリットを調べてみた
美容クリニックの院長先生もおすすめのバストアップサプリです。
美容クリニックの院長先生「南 真美子」さんおすすめしているのが、グラミープラスです。
グラミープラスは、とてもよく考えられたサプリメントだと思います。
しかしメリットばかりで、デメリットはないのでしょうか。
■グラミープラスのデメリット
グラミープラスのデメリットを調べてみました。
・デメリットその①：粒が少し大きい気がする
グラミープラスは、1日に2粒飲むのですが、しっかりとコーティングされたカプセルで、つるつるしているのでとても飲み込みやすいです。
しかし少し粒が大きいんですよね。男性が飲むのであれば、ぜんぜん問題はないのですが、女性の中には、粒を飲み込むことが苦手な方もいます。
大きさでいえば、12㎜～13㎜くらいかな。
味や臭いは、ほとんどないので、そこは問題ないかと思います。
デメリットその②：袋での管理がしにくい
もうひとつのデメリットは、飲みかけのサプリの管理ですね。サプリケースなどがあれば、そちらで管理すればいいのですが、袋ままに管理していると、ドバっと何粒も出てきたりするので、衛生的にもあまり良くないです。
でも15日に1回届けられるので、常に新しい袋で管理できるのでいいですね。
通常のサプリメントならば、大体1か月は、同じ袋で管理しなければならないので。
デメリットその③：継続するのが難しい
胸が大きくなりたいと思うのですが、いつの間にかそんな気持ちも薄れてしまい、グラミープラスを購入後は、毎日一生懸命に飲んでいたにもかかわらず、気が付けばグラミープラスの在庫の山になっていた・・・という方は、案外多いものです。
サプリメントは、薬ではないので、継続して飲まないとなかなか効果が出てきません。
しかし、継続して飲むことが簡単なようで、難しいんですよね。
ふとした瞬間に飲むのを忘れてしまし、それが2，3日なってしまうと「もういいや」となってしまします。
毎日継続するという事は、どこかで、自分を管理しておかなくてはなりません。グラミープラスは勝手に体の中に、入ってきてはくれません。
解決法としては、夜寝る前とか朝起きてすぐとか、飲むタイミングを決めておき事です。
そうすることで飲み忘れ防止ができます。
デメリット番外編：効果がない
一番のデメリットは、効果がないという人がいるという事ではないでしょうか。
効果がなかった人にもは、飲み方や使い方に問題があった人もいるようなので、すべての人に効果がなかった訳ではありません。
デメリットは、以上の3つくらいでしょうか。
その他、定期購入の縛りがあるのでいやだ、2回目以降の価格が高すぎるというものがありました。
価格に関する問題は、こちらで解決できると思います。
グラミープラスを購入しようと思うけれども、支払方法がわからないという方もいると思います。
グラミープラスのお支払方法は、次の3つです。
・クレジットカードで支払う
・Amazon Payで支払う
・NP後払いで支払う
ここで後払いができるのは、「NP後払いです」
■NP後払いとは
商品と一緒に請求書も一緒に送られてきます。
ネットショップで使える、安心・便利なお支払いサービスです。
請求書の発行後、14日以内であればいつでもお支払いいただけます。商品を確認した後、請求書を使って全国のコンビニ・郵便局・銀行・LINE Payでお支払いが可能。
※ご利用可能なコンビニエンスストア
セブンイレブン／ローソン／ファミリーマート／デイリーヤマザキ／コミュニティ・ストア／セイコーマート／ポプラ／ミニストップ
クレジットカードを持っていない方やネットでクレジットカードを使いたくない方、現金でしかやり取りをしない方は、この後払い方式を選択することをおすすめします。
ただ振り込みを忘れてしまうというデメリットがあるので、ちゃんと期日内に振り込んでくださいね。
NP後払いのメリット
初めて利用するネットショップで買い物をする時、イメージ通りの商品が届くか不安になることがあります。NP後払いなら、商品を確認した後にお支払いができるので、そんな時でも安心してお買い物が楽しめます。
ネットショッピングでは、商品と引き換えに代金を支払う代引きでは、贈り物ができません。NP後払いなら、商品と請求先を分けることができるので、プレゼントを送るときにも最適です。
グラミープラスはAmazon Payでも購入できます。
Amazonでいろんなものを購入する方は、Amazon Payでのお支払いもおすすめです。
公式サイトからではなくもちろんAmazonでも購入可能です。
でもグラミープラスをAmazonでの購入をお考えの方は、ちょっと待ってください。
グラミープラスはAmazonでも購入できますが、ご覧のように価格は高いし、パッケージもまだ昔のものが販売されているようです。
通販は、やっぱり「後払い」が基本という人もいるようです。クレジットカードを持っていない人も持っている人も、後払いというのは、ちょっぴり安心感がありますね。
NP後払いには、メリットもたくさんあるので、利用できる制度はどんどんり利用した方が良いと思います。
グラミープラスの解約は簡単にできるの？
グラミープラスは、バストサプリ3部門で1位を達成しました。
グラミープラスは、エステや美容外科で高いお値段を払わなくても自宅で簡単に、しかも自分のペースで、バストアップができると人気です。
圧倒的な低コストで、始めることができると有名女性誌でも絶賛されています。
SNSやモデルの間で、話題沸騰のバストアップサプリのグラミープラスですが、お得な定期コースは解約できるのでしょうか。
購入前に、解約のことを知っておけば、安心ですね。
解約方法を調べてみました。
グラミープラスを解約する方法
しばらくして、どうしても自分の体質と会わなかった場合、このまま続けていくのか、それともやめようかと途中解約を考えます。
もし緊急を要するのであれば、カスタマーセンターに電話で問い合わせることもできます。
■カスタマーセンター
03ー4590ー2725（土日祝日除く）
グラミープラスの定期コースは6回（3か月）の継続回数のお約束があります。
半月に1回1袋が送られてきます。
なので6回のお届けで、3か月になります。
6回（3か月）のお受け取り後には、いつでも解約ができます。
次回発送日の10日前までのお電話でカスタマーセンターに解約の連絡をしてください。
問題は、3か月以内に解約したい場合です。
お得な定期便のコースは、6回（3か月）の継続回数のお約束をおいただいているので、「初回10円」の特別価格が適用されているのです。
万が一6回（3か月）以内に解約をするとなると、通常価格での販売となってしまうので、特別価格との差額分を請求される場合があります。
差額分を払うと、通常3か月継続した時よりも多く支払わなくなるので、これは絶対に「損」をします。
グラミープラスは、一度定期購入をした場合には、6回（3か月）継続することが、一番安く商品を購入できます。6回未満の途中解約は、逆に損をします。
グラミープラスを購入した後は、最低でも3か月は使用した方がいいと思います。
体の周期にもよりますが、グラミープラスには、もともと即効性はありません。
じわじわと効果の出るサプリメントです。
効果を実感するためには、まずは、じっくりと3か月は継続する必要があります。
飲み続けることで、徐々にうれしい変化が体に出てくる人が多くいらっしゃいます。
毎日飲み続けて、内側から栄養を満たしてあげましょう。
そのうち、ふと体のうれしい変化に気が付く時があると思います。
グラミープラスを飲んで副作用は心配ない？
バストアップサプリの中には危険な成分が含まれているものもあります。
バストアップサプリの中には、女性ホルモンに影響する成分を含まれているものがあるのを知っていましたか？
最近になって、その危険性が言われているのが、「プエラリア」という成分です。
今でもこの成分を含んだバストアップサプリは、販売されています。
質の良いプエラリアだったり、量を守って飲む分には、いいかもしれませんが、それでも安心はできません
中には、男性にもかかわらず、乳房が大きくなったという方もいらっしゃいました。
これくらい、胸を大きくする効果は、あるようです。
プエラリアは女性ホルモンに関係しているために、またに不正出血や生理不順を起こすこともあるようです。
グラミープラスでは、プエラリア・ミリフィカなどの副作用が心配される成分ではなく、ボロンやワイルドヤム、エラスチンペプチドなど、安全性が高い成分を配合しています。
グラミープラスを飲んで、副作用などはありますか？
栄養補助食品なので、副作用はありません。
基本的に副作用はありませんが、まれに、配合成分が体に合わない方もいらっしゃいます。
また万が一不調を感じた場合は医師への相談をおススメします。
グラミープラスの公式サイトで、はっきりと副作用はないと書かれています。
副作用のない安心なバストアップ成分が配合され、口コミの評判も良く、寝る前に1日2粒のだけです。
はっきりと言ってもらえることで、安心して、飲むことができますね。
では、グラミープラスでは、どのような安全な成分が使われているのでしょうか？
- ボロン（ホウ素含有酵母、ボリュームアップ）
- エラスチンペプチド（肌にハリを出す成分）
- ワイルドヤム（女性ホルモン様作用）
- ブラックジンジャー
- 発酵ウコン
- セイヨウカノコソウエキス
- 亜麻仁油
さらにグラミープラスを安心して摂取できるように、国内GMP認定工場で製造されています。
GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。
グラミープラスで使われているすべての材料です。
食用アマニ油(国内製造)、サフラワー油、澱粉、醗酵ウコン末、ホウ素含有酵母、ブラックジンジャー抽出物、エラスチンペプチド（魚由来）、ブラックコホシュエキス末、セイヨウカノコソウエキス末、ワイルドヤムエキス末
ゼラチン、グリセリン。グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ
紫外線や大気汚染から肌を守り、過度な運動、過労、大量飲酒は避けましょう。
グラミープラスは、寝る前に良いといわれています。
それは、寝ている間にグラミープラスの成分が、体や肌にとって良い効果をもたらしてくれるからなのです。
夜の間に、肌がダメージを修復するには、身体が本来持っている24時間のリズムが整っていないとダメなのです。
夜の睡眠は、肌の再生を促し、体調を整えるための時間でもあり、健康で美しくいるために欠かせないものです。
朝は、起きて活動的になり、夜は、リラックスによって、質の良い眠りにつくことなのです。
この何でもない、普通のリズムが崩れることで、肌は、修復のタイミングを逃していますのです。
夜間の修復タイミングが、乱れると、若い人でも、コラーゲンの産生量が24時間で25％も減少してしますことが明らかになっています。
睡眠中に分泌される成長ホルモンが、肌の生まれ変わりを助けます。寝ている間に潤いと栄養を届けてくれるので、翌朝の肌は、つやつやなはずです。
寝る前の食事はおすすめしません！！
寝る前の食事はおすすめしませんが、晩御飯は、しっかりと食べることが大切です。
カロリーの消費量を考えれば、夜より昼の方が多いのは確かです。でも昼しっかり、夜少なくという食べ方は、酵素力の低下につながります。
夜8時～翌朝4時までは、体内に取り込んだ栄養素を利用して細胞の入れ替えを行う時間帯です。この作業がスムーズに行われるには、夕食で十分なタンパク質を確保しておく必要があるからです。
睡眠中には成長ホルモンが分泌され、傷んだ組織を修復します。この時、材料として使われるのはタンパク質です。夕食でしっかりタンパク質をとっておかなければ、こうした作業に支障が出てしまいます。
かといって、お腹いっぱい食べてすぐに寝ては、逆効果なのです。食べてから寝るまでの間が短いと、起きている間に消化活動が終わらず寝ている間に身体に大きな負担がかかってきます。夕食を食べた後は、寝るまでに最低でも4時間は開けておきたいものです。
グラミープラスを飲んでで太ることありますか
たまにグラミープラスを飲むと太ってしまったという話を聞くことがあります
特にバストを大きくするような成分が多く含まれています。
おそらく飲み始めて2ヶ月～3か月ほどたつと、だんだんブラから上の胸がはみ出してくるようになるはずです。
そのためにバストが大きくなった時に「太った？」と思うこともあると思います。
しかし、体重はそれほど変わっていないと思います。
胸が大きくなったのは、女性ホルモンに似た成分によるものです。決して、お肉がついて太った訳ではありません。（正しく言えば、脂肪が成長したという事でしょうか）
口コミでは、この女性ホルモンに似た成分により、体全体がふっくらしてきたという人もいます。
これは痩せすぎの女性にはうれしい効果ですね。
かつては、ダイエットの大敵だった油ですが、グラミープラスにも油が入っています。その油は「アマニ油」です。
このアマニ油には、リノール酸が多く含まれています。このリノール酸はコレステロールを低下させる効果があることで知られています。
コレステロールを抑えてくれるので、血液がサラサラになるのです。中性脂肪の合成を抑える効果や代謝を上げる効果も期待できます。
また、グラミープラスに入っているブラックジンジャーも同様の働きがあります。
ジンジャーとは生姜の事。体をぽかぽか温めるというイメージがありますよね。
ブラックジンジャーには、その効果だけでなく「ポリメトキシフラボン」という成分が入っています。
この「ポリメトキシフラボン」には、脂肪を減らすダイエット効果があることがわかってきました。ブラックジンジャーが体脂肪を減らして、さらに体を温める作用があるので、冷え対策として、積極的に食べている人も多いんですよ。
このように、グラミーサプリを飲んで太るというよりは、女性ららしさを維持するために、出るとこは出て、引っ込めるところは引っ込めるといった効果があるのではないでしょうか。
きっと体に変化が表れてくると思います。
グラミープラスは、寝る前に飲むと一番効果が出るということなのですが、実は、寝る前に飲むとなぜか夜トイレに行きたくなる時があります。
利尿作用があるのかどうかは、わかりませんが、体の水分を出すことで、体の冷えを防止してくれているのかもしれません。
それであれば、多少トイレに行きたくなっても、しょうがないですね。
トイレに関しては、個人的な意見なので、人によって違うと思います。
それほど気にしないでください。
バストだけに効果があると思っていると、肌のハリが良くなったり、少し体重が減ったりと、自分の思いと違ったところにもうれしい効果が出るので、楽しみになります。
グラミープラスを飲んで、抜群のスタイルと美肌を手に入れようとする人は多いはずです。
ただ、美肌に関しては、グラミープラスを飲んだだけでは、効果はありません。
女性らしい体と美肌を得るためには、ストレスを極力排除することなんです。
現代は、なんでもストレスが関係します。
隠れストレスを持っている人は、意外と多いんですよ
一見ストレスが内容に見える人も、ストレスが無いようにふるまっていたり、ストレスがあるにもかかわらず、「ストレスがない」と思い込もうとしている人がいるのです。
ストレスはあると感じていても、ストレスはみんなにあるものと普通を装っている人もいます。自分も多少のストレスを抱えているけれども、ストレスは誰でもあるものと思っている人です。
人間、プラス思考は、大切ですが、このような場合、プラス思考は逆効果ですね。プラス思考というよりは、現実逃避になりがちです。
一方で、ストレスを認めて肯定する人もいます、「ストレス・・・そりゃありますよ」みたいな人です。
いずれにしても、ストレスは、なりたい自分の邪魔をします。
グラミープラスを飲んでいるからといって、何もせずに満足なボディを手に入れることはできません。
もう悩むのはやめて、精一杯楽しみましょう！！
すべてはそこからです。
逆を言えば、ストレスさえ解消されれば、あなたの希望のボディを手に入れることができるかもしれません。
ストレスを感じることで、頭がさえて眠れなくなるそうです。内臓の調子も悪くなるとか・・たまにストレスを抱え込むことはしょうがないかもしれませんが、慢性的に抱え込まないようにしましょう。
かといってストレスから逃げることは難しいことです。
そこでストレスを解消する方法も簡単ですが、教えますね。
よく働き、食べて、寝て、ひとつの価値観にとらわれず、笑顔を絶やさないことです。
それプラス「グラミープラス」ですよ。
グラミープラスは、生理中に飲んでも大丈夫？
バストアップとボディラインを美しくするといわれるグラミープラス
グラミープラスを飲む人は、様々な薬やサプリと同時進行で飲む人が多いですよね。
そうでなくても、生理中にグラミープラスを飲むとそれもまた、体に何か影響があるんじゃないかと思ってしまいます。
そこで、生理中にグラミープラスを飲んでもいいのかということについて調べてみました。
PMSとは「プリメントリュアル・シンドローム」といいます
これは難しいので、PMSと呼びます。日本語でわかりやすく言えば「月経前症候群」といわれる症状のことだそうです。
PMSは、排卵日から、生理の日までの高体温期にイライラや不安感に襲われ、そのために体調が崩れ、、便秘、下痢、頭痛などの症状が出ることです。これも一種の病気だそうです。
この病気は、本人の意思とは全く関係ないところで、起こるのですごく厄介ですね。しかも女性限定です。
PMSの場合、イライラする上に、判断力も鈍くなります。仕事でミスをしたり、ヒステリーと思われかねない症状が出たりするんですよ。
「こんな時に私を評価しないで」と思いますよね。
でもこのPMSは、何が原因なのかいまだによくわかっていません。原因がわかれば対策もできるのですが。
頭痛持ちや不眠症などもこのPMSが原因であることがあります。
女性ホルモンの変調、血液中のブドウ糖の低下（低血糖）、またはビタミンB6の欠乏などが原因ではないかともいわれています。
こういった症状を軽くするために低用量のピルを使用するという手段もありますが、一方で、グラミープラスを飲むことで改善したという人もいます。
基本的には、グラミープラスも女性ホルモンに影響する成分が含まれているので、全く関係がないといえばうそになります。
しかし、生理中、妊活中、妊娠中、授乳期間は、摂取することをやめておいた方がいいということです。
確かに、妊娠中や授乳期間はちょっと影響があるかもしれませんが、私の友人で、かえって生理が楽になったという人もいました。
これは人それぞれのようです。
多くの人は、ほとんど影響がないようです。
女性ホルモンに似た成分が含まれているので、いい方向に効果が出ればいいのですが、悪い方向に効果が出る場合もあるようです。
いずれにしろ生理中は、少し慎重に飲むようにしてください。
グラミープラスとピルを一緒に飲んでも大丈夫？
グラミープラスは、薬ではなく栄養補助食品（サプリメント）です
私の周りでもピルを飲んでいる女性は、たくさんいます。
理由はそれおぞれ違いますが、低用量のピルを飲むことで、生理が楽になるようです。
そんなピルを飲んでいる人でもグラミープラスを飲むことはできるのでしょうか。
基本的には、ずばり、ピルを処方してもらっているドクターに聞いてみてくださいというのが、回答です。
ここからは、私の感じたことなので、軽く聞き流す程度にしておいてくださいね。
私の友人にも、何人か、ピルとグラミープラスを一緒に飲んでいる子がいます。
しかし、今まで何か不都合があった人は、いません。
彼女らも何も気にせず飲んでいます。
普通に生理もくるし、バストもほどほど膨らんできているようです。
でも、中には、生理中は飲まない方がいいよという子もいました。
そこらへんは、人それぞれみたいです。
ただ、グラミープラスとピルを併用して飲んでも、私の周りで、緊急的に具合の悪くなった人はいませんでした。
不安があれば、ドクターに聞いてみるか、短い期間だけ試してみて、体の調子を観察してみるという方法もあります。
グラミープラスの中にも、一部女性ホルモンと似たような働きをする成分が配合されているので、その成分が若干影響するかもしれませんね。
グラミープラスには、『ボロン』というミネラルの一種である成分が含まれています。
この成分は、野菜、果物、豆類など私たちが普段から口にするものにも含まれているとても身近な栄養素です。
このボロンが、女性ホルモンの一種エストロゲンににた働きをします。
もうひとつ、グラミープラスには『ワイルドヤム』というバストアップサプリには、よく使われる成分で、主原料は、メキシコ原産のヤムイモです。
このワイルドヤムは、「天然の女性ホルモン」とも呼ばれ、ワイルドヤムに含まれる「ジオゲスニン」が女性ホルモンのプロゲステロンに似た働きをします。
ホルモンが乱れているときには、このボロンとワイルドヤムを摂取することで、乱れたホルモンバランスを整える効果が期待できるのです。
何か体に変化があれば、即中止し、ドクターに相談すればいいと思います。
生理中には飲まない方が体調が良いという子もいます。デリケートな時期や授乳中や妊娠中は、万が一胎児に影響があっては困りますので、ご使用は避けておくべきです。
◆美肌の基本は睡眠から。その睡眠の質を高めるのが「朝日を浴びる」こと。たった数分浴びるだけで睡眠ホルモンが増え、夜ぐっすりと眠れます。
1週間程度飲んだくらいでは、効果は出ません。