【初回926円 定期縛り無し】3時間睡眠でも頑張れるサプリ『ぐっすりズム』

0回縛り 定期縛り無し

『睡眠時間3時なのに、やたら元気で眠くならない人』

あなたの周りにも、よくこのような人いませんでしたか。そのような人は、普通の人と一体どこが違うのでしょうか。

睡眠不足がたまってくると、「睡眠負債」になり、やがて心身に深刻なダメージを与えてしまいます。

かといって長く眠ればいいという訳ではありません。

実際、寝ているにもかかわらず疲れが取れないという方もいるのではないでしょうか。

そこには、眠りの「質」が関係しているのです。

そういうわけで、睡眠に大事なのは、量ではなく質なのです。

深く十分に眠れていれば、短時間睡眠でも体力が回復し、翌朝もすっきりと起きることができます。

睡眠時間は「8時間必要」とか「7時間がベスト」といった、いろんな説がありますが、そういった思い込みは、逆にプレッシャーとなって、「7時間眠れていないから今日は調子が悪い」という風になってしまいます。
本当は、睡眠時間と体調とは、関係がないにも関わらず睡眠時間のせいにしてしまうこともあります。

ベットに入って5分で眠りについて、その後深い眠りに入り、3時間の睡眠ですっと起きれれば、すっきりします。

これは「濃縮睡眠」ができているのです。

体と精神の疲れは、この濃縮睡眠をすることによって、最も効果的に、回復できます。

あなたも濃縮睡眠にチャレンジしてみませんか。

それは、きっと短い時間でも、深くて質のいい睡眠ができ、朝もスキっと起きることができます。

でもどうやったら、そんなに深くて質のいい眠りにつくことができるのでしょうか。

どうやら、濃縮睡眠をしている人は、こんなサプリを使っていたようです。

  • 1粒に200㎎のL-テニアン配合
  • 楽天ランキング第1位
  • 3年連続モンドセレクション金賞受賞

リフレの「ぐっすりずむ」

 

ぐっすりズムの公式サイトはこちらです。

睡眠の質を改善したい方や、仕事などの作業ストレスが多い人に飲まれています

同じ時間の睡眠でも質が違えば、起床時の眠気もなく、すっきりと目覚めることができます。
疲労感も寝ている間に回復し、少ない睡眠時間を有効に使って爽やかな1日を迎えるためには、「睡眠力」が必要なのです。

実際、「ぐっすりずむ」を飲まれた方の声として、「毎日、調子よく飲むことで、改めて、人間には睡眠が大事なんだという事を再認識させられました。という方や、「朝、シャキッと起きることができるので、その瞬間から、今日も1日頑張ろうという気になる」という方もいました。

今なら、この睡眠サプリ「ぐっすりずむ」が初回税込み1,000円でご購入いただけます。

継続回数の縛りはなく、いつでも解約できますが、続けることで、せっかくよく眠れるようになったのに、1ヶ月程度の継続では、またすぐに元に戻ってしまします。

できれば3か月程度は、継続した方がいいと思います。

日本人の睡眠時間ってどれくらいかご存知ですか?

欧米諸国と比べてもかなり短く、特に女性に関しては、その傾向が顕著なんです。

日本人の平均睡眠時間は、7時間42分です。

厚生労働省によると現在の日本人の5人に1人は、睡眠に何らかの問題を抱えているそうです。

しかも睡眠時間が不足しているのならまだしも、睡眠の質に関してもあまり良くありません。

睡眠不足は、高血圧や、糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病になるとも言えます。

睡眠不足が、直接それらに関連するわけではありませんが、やはり睡眠は、人間の生活にとってはとても大切なものです。

理想的な睡眠をとるためにも、サプリの力を借りることも必要な時があるかもしれません。

 

ぐっすりズムの公式サイトはこちらです。

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