女性にとってうれしいアルポカですが、さらにうれしいお知らせが。
これから寒くなるけれど、身体の冷え対策は、万全でしょうか。
身体を増やすといいことがありません。
肩はこるし、便秘になるし、妊娠しにくくなるし・・・と良いことはありません。
そこで是非、アルポカを飲むことをおすすめします。
そんなアルポカですが・・・・
アルポカのヒートスムージーがあの有名誌『an・an』温活特集号に掲載されました！！
『an・an』に掲載されたことで、またまた人気が出そうなアルポカです。
女性に優しい効果があるので、体が冷えて困ると行く方は、是非お試しください。
生理中は、冷え対策として、アルポカがとても重宝しています。温かいスープを飲むのも効果的なのですが、アルポカは、手間がかからずおすすめですよ。
冬になるとどんなに洋服を着込んでも冷えが解消されません。冷えが解消されないことからくるこわばりや肩こりは避けたいものです。
冷えは様々な体の不調をもたらします。腸をはじめ内蔵、血液、筋肉、不妊の原因にもなりますし自律神経やホルモンバランスまでも影響を及ぼします。
体は、冷たいよりも温かいほうが絶対に良いのです。
アルポカで、元気いっぱいの毎日を始めませんか
冬に身体が冷えているのは、もちろん、冷房や冷たい飲食物によっても同じことが起こります。
身体が冷えると体温が下がり、健康や美容に様々な影響を与えます。
血流が悪くなったり、免疫力が下がったり、老廃物がたまったり・・・・
冷えによる影響はとても、大きいといわれています。
もし、今、あなたに次のような症状があれば、それはもう「アルポカ」の出番です。
- 肌が荒れて化粧品だけではとても回復しない
- 毎日の疲れが蓄積されて、日々疲れていくような感じがする
- 生理のたびに痛みがやってくる
- 便秘を解消したいけど、自分に合うサプリが見つからない
- 夜、眠れない。不眠症かな？
- 最近、急に老けたように思えてしょうがない
そんな方にこそ「アルポカ」をおすすめします。
身体を冷やすことが、様々な身体の異常を生むことをご存知でしょうか。体が冷える原因は。血液の巡りが悪いからなのです。
血液の巡りが悪いと、肩こり、生理痛、腰痛、寝つきの悪さに影響してきます。
血の巡りが悪いだけではないのかもしれません。
そもそも、あなたの体の中にある「血」が、足りないのかもしれません。
まずは、体をしっかりと温めて、温活をしましょう！！
温めてもすぐに冷える、手足が冷たいという人は、血液の循環が低下しているのかもしれません。
全身の90％は毛細血管なので、血流が悪くなると、身体必要な栄養素や不要になった老廃物などの交換を行うことができなくなるのです。さらに肩こりや頭痛、生理痛なども現れ、風邪もひきやすくなります。コロナなどのウィルスへの抵抗力も低下します。
血流を良くすることで、冷え性の改善、肌の潤い、透明感のアップ、髪の水分、艶アップ、抜け毛予防、肩こり解消、むくみ改善、疲れにくくなる、免疫力向上などの効果が期待できます。
手軽に温活できる、そのまま料理に使える驚きのソースがアルポカなのです。
レモネード味なので、そのまま飲むこともできますが、料理のソースとして、また調味料として使うことができるのがうれしいですね。
効能や飲み方は、公式ホームページに詳しく書かれているので、ここでは省略させていただいています。
以前は、4回の継続のお約束がでしたが、その継続のお約束がなくなりました。
しかも2回目以降の購入価格も3,785円となりました。
もっとアルポカについて知りたい方は、リンクを貼っていますので、公式ホームページへお越しください。
アルポカもおすすめですが、ルイボスティーを使ったフルーツティーもおすすめです。
ルイボスティーはノンカフェインなので、寝る前に飲むのがおすすめです。
リンゴとオレンジの皮をしっかり洗い、皮付きのままカットしておきます。
鍋に水とカットしたリンゴとオレンジ、ルイボスティーバックを入れて、シナモン、グローブ、八角を入れて火にかけます。5分ほど煮出してて、火を止めてさらに5分放置します。
それを器に注ぎ飲んでみてください。寒い冬に身体を温めてくれます。
シナモンが身体の冷えをとり、グローブは温めと抗菌効果、八角はホルモンの分泌を促してくれて冷えを改善してくれる役割があります。
少しだけアルポカの説明を補足してきます。
「アルポカ」ヒートスムージーってどんな商品？
多くの女性が悩んでいる身体の冷えは、肩こり、便秘、腰痛、生理痛、不妊など・・・
いろいろな悩みにつながります。
ヒートスムージーは、そんな冷えにお悩みの女性のために頭をフル回転させて考え抜いた自信作です！
血のめぐりが冷えの改善につながりますが、そもそも血が足りていないと血をめぐらせることはできません。
女性の冷えがずーっと改善されない理由はここにあります。
1日分の鉄分を配合し、有機生姜・高麗人参や今話題のホーリーバジル・シャタバリなどをベースに、
10種の植物抽出エキスを配合。
(1)血をつくり → (2)体を温め → (3)血を巡らせて → (4)心身ともに整える
という、4つの効果で冷えの改善をサポートいたします。
お湯で割って美味しく飲んでいただくヒートスムージー。
さらさらとした液体タイプなのでサッと溶け、忙しい時にはそのまま飲むことも出来る優れもの。
厳選素材をギュギュギュッと。ジンジャーレモン味でサラッと飲みやすいヒートスムージーを
ぜひお試しください。
身体を冷やすことで、このような症状が出てきます。
歳をとることで、いろんな体の障害が出てきます。
そこで大切なことは、まず体を冷やさないという事。
体を冷やすことで次のような症状が出てきます。
- 肌が荒れて化粧品だけではとても回復しない
- 夜、眠れない。不眠症かな？
- 毎日の疲れが蓄積されて、日々疲れていくような感じがする
- 便秘を解消したいけど、自分に合うサプリが見つからない
- 生理のたびに痛みがやってくる
- 最近、急に老けたように思えてしょうがない
このように体を冷やすといいことはありません。
そこで食べ物によって体を温めることができないのかを考えてみました。
身体を温める食べものって思ったよりもたくさんあるんですね。
逆に体を冷やす食品を上げると
食べ物だけでは、体が温まらないという方には、こちらをおすすめします。
「アルポカ」をおすすめします。
身体を冷やすことが、様々な方での異常を生むことをご存知でしょうか。体が冷える原因は。血液の巡りが悪いからなのです。
血液の巡りが悪いと、肩こり、生理痛、腰痛、寝つきの悪さに影響してきます。
血の巡りが悪いだけではないのかもしれません。
そもそも、あなたの体の中にある「血」足りないのかもしれません。
女性は、毎月の月経で年間約1kg以上の血を失うこともあり、圧倒的に「足りない」人が多く、「血」を巡らせること自体ができにくい人が多いのです。
まずは、体をしっかりと温めて、温活をしましょう。
アルポカは『an・an』だけでなくその他多くの雑誌にも掲載されています。
美肌の為にも体を温めることは、重要なんです。
気温が下がると、肌が冷えます。肌が冷えることで、血行不良となり、肌に潤いを生み出すための栄養が運ばれなくなります。
血流を良くすることは、巡りが良くなり、肌が温かく良い状態を作ります。
スキンケアを行う上で、最も重要な最初のステップとして、体を温め血行を良くすることはすごく大切なことなのです。
おそらく気づいている方も多いと思いますが、冷たい肌よりも温かい肌の方が、化粧品の伸びも浸透力も良くなります。
身体を冷やしてしまう生野菜がなぜ人気なのでしょうか
◆女性にサラダが人気の秘密
①サラダは手軽
サラダは切って盛るだけなので、簡単に食べる準備ができます。だから人気。
②サラダは、おしゃれ
サラダは見た目がおしゃれです。男性と食事に行ってもまずはサラダを注文すればOKです。家でのおもてなしでも野菜のおひたしや煮つけだと、手間がかかりますが、サラダならすぐに提供できます。見た目もおしゃれなので、女性には好まれます。
③カロリーが低い・・・というイメージがある
ダイエットといえば、生野菜というくらい野菜を食べなければならないイメージです。野菜自体は、確かにカロリーは低いのですが、ドレッシングなどが案外高カロリーなことを忘れてはいけません。サラダに使われる野菜は、ほとんどが水なので、腹持ちが悪くすぐにお腹に空いてしまいます。
④野菜は、ビタミンが豊富・・・と思われがち
野菜には、ビタミンCなどのビタミンが多いイメージがあるけれど、本当は、ビタミンの含有量が少ないのです。
◆まとめ
生野菜のサラダは、必ずしも美容やダイエットに効果があるとは限りません。サラダを食べて、サプリメントで足りない栄養補給をする人もたくさんいます。
◆生野菜サラダ間違った認識
野菜には、ビタミンが多く含まれているように思われていますが、サラダに使われているレタスやキュウリといったものは、非常にビタミンが少ないのです。そのうえ繊維も少なくほとんどが水です。
加熱することにより、ビタミンが壊れるので、生で食べた方が良いといわれますが、サラダで食べる野菜は、ほとんどビタミンが含まれていないので、サラダよりは、加熱したほうれん草の方がずっとビタミンがあったりします。
野菜にかけるドレッシングにも問題があります。ドレッシングには塩分や油分が多いので注意した方がよいですね。
また、コンビニやテイクアウトで購入した生野菜は、カットしてから時間が経っているので、ビタミンが壊れています。野菜を切って空気にさらしておくと
ビタミンは、壊れてしまうのです。
野菜サラダは、量がかさばるので、量を食べたと思ってもほとんど水分を補給しているようなものです。
女性の身体を冷やすことは、良くないことですが、生野菜は身体を中から冷やしてしまいます。血行が悪くなり、肌の代謝が下がります。冷たい物を好んでとる女性は、肌がくすみやすく、クマができやすいです。また胃腸を冷やすと、動きが悪くなって便秘の原因になることがあります。
野菜が美肌にいいとわかってはいても、毎日食べることは、やっぱり難しいものです。
野菜を食べるならば、圧倒的に「温野菜」をおすすめします。特に緑黄色野菜をおすすめします。
ブロッコリー、人参、じゃがいも、キャベツなどをコンソメで似れば、簡単に野菜スープができます。それに缶詰のトマトを入れればミネストローネ風になります。
季節のものを少しずつ取り入れて、続けてみてください。
