今、注目のキーワードは中性脂肪・糖尿病・血糖値です
菊芋という「イモ」をご存知でしょうか。
なぜ今、菊芋かというと・・・・
毎年、新年会、お盆、忘年会シーズンになると、良く売れるものがあります。
それが、この菊芋を使ったサプリメントなのです。
よく売れる理由は、菊芋には血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあるからなのです。やっぱりお酒をたくさん飲むシーズンになると老若男女問わず、糖尿病や血糖値のことは気になりますね。
菊芋には、「イヌリン」という成分が多く含まれており、この「イヌリン」が血糖値の上昇を抑えてくれるのです。
イヌリンは、「天然のインスリン」とまで呼ばれています。
菊芋について教えて！！
菊芋は、ゴボウと同じキク科の野菜です。
芋では、ないので間違えないように。どちらかというと食感などは、ゴボウに近いと思います。
芋ではないので、デンプンは、ほとんど含んでいません。
スーパーフードといわれる所以は、イヌリンをはじめとする、水溶性食物繊維が驚くほど多く含まれているからなのです。
イヌリンの含有量は、野菜の中でもトップクラスで、イヌリンとは「水溶性食物繊維」です。
体の中で水分を含むとゲル状になり、不溶性食物繊維にはない働きをしてくれます。
菊芋には、このような効果が期待できます。
・ダイエット
食べたものがゆっくりと吸収されるので、満腹感を得ることができます。
・便秘対策
水溶性の食物繊維が便を軟らかくしてくれます。便秘を解消するためには、不溶性の食物繊維も必要です。（不溶性の食物繊維は便のカサを増してくれます）
・腸内環境
腸内環境を整えて、善玉菌を増やしてくれます。イヌリンは、腸では「フラクトオリゴ糖」に分解されます。これがビフィズス菌や善玉菌のエサとなります。
・血糖値の上昇抑制
身体の中でゲル状になり余分な糖質・塩分・コレステロールなどを包み込み吸収を抑えることで、血糖値の急上昇を抑えてくれます。血液中に吸収される糖が減るので、血糖値の上昇が穏やかになります。
菊芋には、「イヌリン」以外にも有効な物質がたくさん含まれています。
・亜鉛
インスリンを分泌する膵臓や、インスリンそのものの働きを助けてくれます。活性酸素をができる前に抑制してくれます。
・ポリフェノール
抗酸化作用にあり、活性酸素を分解してくれます。老化を送らせてくれます。
・カリウム
塩分（ナトリウム）の身体から排出してくれるので、高血圧の予防にもなります。
薬ではないので、副作用の心配はありません。
菊芋には、イヌリンの他にも亜鉛などが含まれており、膵臓やインスリンの働きを助けてくれます。
菊芋は、血糖値や糖質が心配な人には、すごく役に立つ「イモ」なのです。
しかし、毎日菊芋を購入して、調理して食べるのは、すごく大変です。
そこで、もっと簡単に菊芋の栄養分を摂取したい人におすすめなのがサプリメントなのです。
私が、おすすめする菊芋サプリメントは「前田の菊芋」です
大阪大学先端科学イノベーションセンターにおいて、検証済みの優れたサプリメントです。
公式サイトには、社長の言葉として「このように書かれています。（以下抜粋）
古くから「医食同源」と申します。
現代病が複雑、かつ難治を極めている状況に思いを致す時、
「温故知新」と共に、この言葉が浮かんでまいります。
私は以前、体調をひどくこわした時がありました。その時に友人から菊芋を勧められたのです。半信半疑で飲み始めたのですが、徐々に良くなりその後すっかり回復することができたのです。医食同源を実感した次第であります。
自分の身をもって菊芋の良さを体感したことで、それを機に菊芋をこの手で販売し、一人でも多くの方々に健康の喜びを取り戻していただきたいと思ったのです。原産地のドイツに足を運び、同地で優れた菊芋の生産システムと品質を確認し、「菊芋の効用をさらに高める製品化に成功。ここに商品名も私自身の名前を冠し「前田の菊芋」として世に出させていただきました。
それだけ「前田の菊芋」は弊社が自信をもっておすすめできる商品であります。
おかげさまで、現在ご利用中のお客様からも「長年のつらさから解放された」「健康の有難さを知らされた」等々、お喜びのお声をたくさん頂戴しており、「産みの親」としてこれに過ぐる喜びは無い、と日々感謝しております。
「前田の菊芋」を引き続きご愛飲いただき、健康を回復されて、心身共に楽しい毎日を過ごしていただけることを心より願っております。
と書かれています。
しっかりと「糖対策」ができる、「前田の菊芋」を自分の身体で実感してみてください。
特に身体の代謝が落ちる35歳以上の方には、男女を問わずに、飲み続けてほしいサプリメントです。
健康診断で、「血糖値が少し高いですね」といわれた人も多いと思います。
血糖値が高くなることで、糖尿病予備軍となります。これは40歳以降の人たちばかりではなく、今では20代の若者にも、血糖値の上昇がみられます。
血糖値の上昇は、一概に食生活の乱れとはいいがたく、遺伝に関する場合もあるようです。
遺伝によって糖尿病のリスクがある人には、若いころから、「前田の菊芋」を飲んでほしいのです。
少しでも糖の数値を抑えたいという方に、年齢、性別に関係なく飲んでほしいサプリメントなのです。
コロナウィルスに感染して亡くなる人の多くも、糖尿病を患っている人が多いのも事実です。
それほど怖いのが糖尿病なのです。
飲み始めて半月になります。菊芋サプリを飲み始めて、副作用のようなものは、一度も出たことがありません。菊芋サプリを飲み始めてから、明らかに以前よりお通じは快調です。
自分はやせ型で、決して太っていないのですが、血糖値はすごく高いのです。1回の食事前に10粒ずつ飲んでいますが、お昼に飲むと、血糖値が低くなりすぎるので、今では、朝と夜に10粒ずつを飲むようにしています。私には、前田の菊芋サプリが合っているようです。
飲み始めて、血糖値を測ってはいないのですが、体調は、かなり良くなりました。今私にできることといえば、前田の菊芋を飲むことくらいです。
■その他の口コミ
●甘いものが大好きなので、菊芋サプリは、手放すことができません。ドイツ産の菊芋が効果が高いと聞いたことがあります。甘いものは辞めることができないので、これからも引き続き前田の菊芋のお世話になります。
●飲み始めてから2ヶ月が経ちました。血糖値の上昇は抑えられているような気がします。もう少しの間飲み続けようと思います。
●夫婦で飲んでいます。二人とも血糖値が高めでしたが、今は正常に戻っています。おそらく効果があったのだと信じています。これからも続けていきます。
忘年会シーズンは、誰もがお酒を飲み、食べ過ぎが気になる時期です。
飲んで食べて、とても楽しいひと時を過ごす前に、あらかじめ、菊芋サプリメントを飲んでおくことで、血糖値の上昇を抑え、糖尿病の予防をしておきましょう。
前田の菊芋を飲み続けるとどのようなメリットがあるのでしょう。
前田の菊芋には、イヌリンという成分が含まれています。このイヌリンという成分は、糖分や脂肪分の吸収を抑えてくれる働きがあります。
今すでに、病院から糖に関する薬を処方していただいている方でも、安心して前田の菊芋を飲むことができます。それは、前田の菊芋は、薬ではなく食品だからです。
菊芋の成分を粉末や粒に加工しただけで、いわゆる「野菜」を食べているの同じことなのです。なので、お薬と一緒に飲んでも全く問題はありません。おそらく先生からも、お野菜などをたくさんと食べるように言われていると思います。菊芋は、根菜類なので、薬と一緒に飲んでいる人もたくさんいます。
薬以外にも、サプリメントを飲んでいる人も同様に、前田の菊芋を一緒に飲んでもらっても構いません。副作用の心配もありません。
ただひとつだけ注意してほしいことは、「酢」と一緒に飲むことで、菊芋の成分の働きが薄れてしまう可能性があります。
食前に「酢」を飲んでいる人は、酢を飲んでから2時間ほど時間を開けてから、前田の菊芋を飲んでください。
前田の菊芋は内臓脂肪にも効果があります。
内臓脂肪は、生活習慣病のリスクが高まります。
内臓脂肪からは、血管や神経の炎症を促す物質が分泌されます。これにより、慢性的な炎症状態になります。
内臓脂肪を減らすことによって血流も改善され、神経の活動も高まり持久的な能力が上がってきます。
血流が改善されることにより、体のすみずみまで血液や酸素が行きわたるようになり、それに伴って、肌ツヤが良くなり、アンチエイジングの観点からも表情全体が若返るという話もあります。
どうしても内臓脂肪が溜まっていると、動くのが面倒になり、動かないからまた内臓脂肪がたまってしまうという悪循環が起きてしまいます。
内臓脂肪を減らすことで、体をスムーズに動かし、疲れにくい体にすることです、洗濯や掃除、買い物など日常の生活だけで、エネルギーを消費できるようになります。
内臓脂肪により、腸の動きが悪くなると、内容物が停滞し、腸内に腐敗物質が長時間留まることになります。それらが腸壁から体内に吸収され肌荒れの原因にもなります。
前田の菊芋サプリを飲むタイミングは？
飲むタイミングは、食前がいいと思います。飲み忘れたとしても、食事の途中や食後に飲んでもらっても全く問題はありません。大事なことは、忘れずに毎日飲むことで、良い結果が出るという事です。
飲みやすいように粒タイプのほかに粉タイプも用意されています。粉タイプは、水に溶けやすいので、先に顆粒をお口に入れてからお水で流し込む方が飲みやすいようです。それでも飲みにくい場合は、お味噌汁や料理に混ぜてもらっても問題ありません。粒タイプは、お水と一緒に飲むタイプです。
1日に飲んでもらう量は決まっていません。1日に1包や2包だと効果がない訳ではありません。予算に合わせて、少ない量でも良いので、継続して飲むことが効果を出すための近道なのです。
粉と粒のどちらにしようか迷っている人へ、参考のためにお知らせして置きますが、粉（顆粒）1包に対して、10粒前後でだいたい同じ成分量です。
前田の菊芋の結果は、大阪大学の臨床試験によると、3か月継続することで、非常に良い結果が出ています。個人差はありますが、1ヶ月で数値が下がった人もいれば、6か月くらい継続してようやく結果が出てきた人もいます。
購入は公式サイトが用意されていますので、そちらから購入するのが、安心で安全です。
前田の菊芋サプリメントを飲むならいつから始めるのが良いのでしょうか？
今でしょう。
購入は、定期購入になりますが、いつでもお休みできますし、停止することもできます。
もし停止する場合は、お届け日の1週間前までにフリーダイヤルにお電話すれば大丈夫です。
０１２０－１３８－５０５（9時から18時 年中無休）
長く付き合う菊芋は、少しでも早めの対策が健康の秘訣！！
今、このブログで最も人気のある記事が、この菊芋サプリメントの記事なんです。
コレステロールを下げるためには、運動をすることが大切だ・・・という事は、いまさら言われなくても、コレステロールが気になる人であれば、誰でも知っていることです。
しかし、食事制限や運動は、ストレスを感じるという方も多いと思います。そのような方に是非お勧めしたいサプリをご紹介します。
やっぱり太ることは気になります、ショックを受ける前に日々の健康を維持していきましょう。（それは、もう知っていると思いますが・・・）
その中でも、最も気になる・・・というか変化してくる数値が、コレステロールの数値や中性脂肪、血糖値の数値です。
健康診断の結果を見て、「どうしたものか」と思うだけで、実際には、病院に治療に行くわけでもなく、薬を飲むわけでもなく、ついついそのまま1年後の健康診断に突入するのではないでしょうか。
中性脂肪の数値や、血糖値、コレステロールの数値が少々高くても痛みを伴うこともないし、普段の生活には、なんの不都合もないので、健康診断の数値を見た時は驚いて「どうしたものか」と考えるのですが、ついついそのままになってしまうのが現実です。
わかっていても、仕事の付き合いや夜遅くまでの仕事でのストレスで、改善する暇もないのです。
そんな数値があがってしまった人へ、病院へ行く前にまずは試してほしい食材が「菊芋」なのです。
たまに、道の駅とかでも販売しているところもあるみたいです。私も何回か見かけたことがあります。
菊芋には、「イヌリン」という成分がたくさん含まれています。
イヌリンの効果には、すでに多彩な研究報告があります。
■血中資質の低下作用
・脂質異常（高脂血症）
・脂肪肝
■血糖値の上昇抑制作用
・Ⅱ型糖尿病
・糖尿病性合併症
・糖尿病性腎症
・糖尿病性網膜症
・糖尿病性神経症
■ミネラル（カルシム無、マグネシウム、鉄）吸収促進作用
・骨粗鬆症
・骨折
・鉄欠乏症貧血
・幼児・自動の成長補助
菊芋に含まれる「イヌリン」には、このような病気に作用します。
薬ではないので、すぐに良くなるような即効性は、あまり期待できませんが、ずっと飲み続けることで、徐々に数値が落ち着いてきたり、数値が上がりにくくなる作用は期待できます。
「イヌリン」ってあまり聞いたことがないと思います。日本ではまだ、あまりなじみがありません。
イヌリンは、水溶性食物繊維なのですが、日本で水溶性食物繊維といえば「難消化性デキストリン」が有名です。しかし、世界のスタンダードは「イヌリン」なのです。2000億円以上の規模とされる3分の1をイヌリンが占め、欧州だけでなくアメリカやアジアでも成長を続けている成分なのです。
イヌリンは、腸の運動を活性化させ「便秘の解消」と中性脂肪・コレステロールの低減作用があることが報告されています。
イヌリンは、一緒に食べたものをゆっくりと消化させるので、膵臓に大きな負担をかけず、食後の血糖値が一気に上昇するのを抑制してくれます。
イヌリンは、血糖値の上昇を抑える作用があり、糖尿病の人にも推奨されていますが、血糖値を抑えるという事では、強力なダイエット（糖質制限）になります。
こんな夢のような成分の「イヌリン」ですが、イヌリンをもっと手軽に摂取したい人のためにおすすめのサプリメントがあります。
それが「前田の菊芋」なのです。
医食同源との出会いから生まれた『前田の菊芋』
一度購入した人が、再び購入する「リピート率」ではなんと驚異の91.2％なんです。
10人に9人は、継続して前田の菊芋を注文しているという事なんですね。
サプリメントというと、腸内の活動を活発化させたり、美肌のための成分を多く含んだものが、まだまだ主流ですが、これからは病院やお医者さんに頼らないサプリメントも重要な役割を担うようになります。
40代を過ぎた人で、コレステロールや中性脂肪、血糖値が気になる方には、是非お飲みいただきたいサプリメントなのです。
菊芋は現代人にとって、今一番必要な栄養素が凝縮されています。
私も50歳を過ぎて、健康診断では、血糖値、コレステロール、中性脂肪とどれも標準の数値が高めというトリプルスリーを達成しました。
病院に行って薬をもらうと一時的には、数値は下がるものの、薬をやめるとすぐに数値は、もとに戻ってしまいます。
これでは、ずっと薬を飲み続けなければならないので、なんとか、自力で根本的に体質を改善したいな～と思っているときに、菊芋に出会いました。
菊芋と聞いてピンと来ない人もいると思いますが、菊芋を食べることによって、様々な効果が期待できる食べ物なのです。
私も最初に菊芋と出会ったのは、道の駅でした。
道の駅ではじめて見る菊芋を珍しそうに見ていました。なぜ菊芋に興味がわいたのかというと、菊芋の広告POPに『血糖値を下げる魔法の芋」と書かれていたからです。
血糖値をはじめ、コレステロール、中性脂肪の数値を気にしている私にとっては、この「魔法の芋」にすごくひかれたのです。
じっと菊芋を眺めていると、道の駅の店員さんが、菊芋の説明をしてくれました。
その店員さんは「野菜ソムリエ」でもあり、とても分かりやすく菊芋について説明してくれました。
その時、私がきいた説明は、こんな感じだったと思います。
菊芋にはイヌリンという成分が多く含まれており、イヌリンは、お腹が空きにくくなり、血糖値の上昇を抑えてくれることから、糖尿病に効果があるということでした。
コレステロールも身体の外に便として排出することで、血液中のコレステロールが増えるのを抑えてくれます。
このイヌリンという成分は、菊芋以外にも、玉ねぎやにんにくにも含まれている水溶性の食物繊維の一種だそうです。
このような簡単な説明でしたが、私は、この菊芋が救世主のように思われたのです。
1袋250円と価格もそれほど高いものではなかったので、購入して帰ることに。
その日から、菊芋について、本やネットでいろいろと調べてみて、大変体に良いことがわかってきました。
せっかく調べて、自分の知識にする上で、せっかくなので、忘れないように記録をしておこうと思い、このブログを立ち上げました。
話の内容は、あっちに入ったり、こっちにいったりとしますが、気が付いたことを、思いついたまま日々書き込んでいきますので、少し読みにくいかもしれませんが、血糖値、コレステロール、中性脂肪を気にしている人には、役に立つ内容だと思っています。
イヌリンについてウィキペディアで調べたこと
■特徴
草丈1.5〜3mと大きくなり、菊に似た黄色い花を9-10月につけ、10月末に地中に塊茎を作る。茎や葉に小さな刺がある。繁殖力は強い。 本種と花がよく似ているキクイモモドキ （w:Heliopsis helianthoides） という植物がある。
■分布
北アメリカ北部から北東部を原産地とする[1]。 南アメリカ、ヨーロッパ、アジア（日本を含む）、オセアニアに移入分布する[2]。日本には江戸時代末期に飼料用作物として伝来した。栽培されているもの以外に、第二次世界大戦中に加工用や食用として栽培されたものが野生化したものもある。
■外来種問題
日本には1850年代から1860年代に初めて導入され、全国に定着が拡大している
名称
キクイモの和名は、菊に似た花をつけ、芋ができるために付けられた。
＞＞＞引用ウィキペディア
日本原産かと思いきや、北アメリカ北部が原産地だったんですね。
菊芋という名前も、菊に似た花からつけられた名前だったんです。
菊芋と出会って、体調も改善されました。
今は、以前ほど菊芋を食べていませんが、菊芋のサプリメントだけは、飲み続けています。
今、飲み続けているサプリメントはこちらです。
菊芋は、ゴボウと同じキク科の野菜です。
「芋」では、ないので間違えないように。どちらかというと食感などは、ゴボウに近いと思います。
芋ではないので、デンプンは、ほとんど含んでいません。
スーパーフードといわれる所以は、イヌリンをはじめとする、水溶性食物繊維が驚くほど多く含まれているからなのです。
イヌリンの含有量は、野菜の中でもトップクラスです。
イヌリンとは「水溶性食物繊維」です。
体の中で水分を含むとゲル状になり、不溶性食物繊維にはない働きをしてくれます。
・ダイエット
食べたものがゆっくりと吸収されるので、満腹感を得ることができます。
・便秘対策
水溶性の食物繊維が便を軟らかくしてくれます。便秘を解消するためには、不溶性の食物繊維も必要です。（不溶性の食物繊維は便のカサを増してくれます）
・腸内環境
腸内環境を整えて、善玉菌を増やしてくれます。イヌリンは、腸では「フラクトオリゴ糖」に分解されます。これがビフィズス菌や善玉菌のエサとなります。
・血糖値の上昇抑制
身体の中でゲル状になり余分な糖質・塩分・コレステロールなどを包み込み吸収を抑えることで、血糖値の急上昇を抑えてくれます。血液中に吸収される糖が減るので、血糖値の上昇が穏やかになります。
菊芋には、「イヌリン」以外にも有効な物質がたくさん含まれています。
・亜鉛
インスリンを分泌する膵臓や、インスリンそのものの働きを助けてくれます。活性酸をができる前に抑制してくれます。
・ポリフェノール
抗酸化作用にあり、活性酸素を分解してくれます。老化を送らせてくれます。
・カリウム
塩分（ナトリウム）の身体から排出してくれるので、高血圧の予防にもなります。
私が飲んでいるのが「前田の菊芋」です
