断酒

仕事終わりや週末の楽しみとして、お酒を愛する女性が1か月間プチ断酒に挑戦した結果、どのような変化があったのでしょうか。健康的な効果だけでなく、気分や生活の質の変化にも焦点を当てて詳しく解説します。プチ断酒のきっかけ1か月に1万kcalものカ...