シリカ

シリカは、皮膚、髪、爪、骨などに含まれるミネラルです。 コラーゲンの生成を助け、美容やアンチエイジングに効果が期待できる成分で、近年、多くの水にもこのシリカが入っているものが人気になりつつあります。 シリカは、お肌に大切なんです。 シリカと...

夏は水をよく飲むけれど、寒くなってくると、それほど水分を摂りません。 汗をかかないので、水をたくさん飲んでしまうと、水太りになったり、むくんだりしないか心配する人もいるのではないでしょうか。 でも実際は、あまり水分を取らないと、体の巡りが悪...