モリンガプロテインは、良質な大豆たんぱくを使用しています。
プロテインを使ってたんぱく質を手軽に摂取できますが、理想のプロポーションを目指すならば、不足しがちな栄養素を補いながら、健康的な身体づくりをしていかなければなりません。
そのためにも、プロテインには、良質な大豆たんぱくを使った「モリンガプロテイン」がおすすめです。
糖質の摂取を極力避けて、モリンガプロテインを使った置き換えダイエットをおすすめします。
モリンガプロテインは、低脂肪・低カロリーなので、我慢をせずに、続けることができます。
続けることで、次第に体重も落ちてきます。
1食をモリンガプロテインに置き換えることで、糖質ダイエットが可能なのです。
モリンガプロテインを使ってダイエットをする前に少しだけ、糖質ダイエットについて書きましょう。
糖質ダイエット法とは、いったいどんなダイエット法なのでしょう。
私たちの体は、まずはブドウ糖、それがなくなったら次に脂肪を燃焼させてエネルギーを作るって知っていました？
糖質を制限すると体内のブドウ糖が減るため、からだは次にエネルギーの源として脂肪を燃焼させようとします。
脂肪を燃やすことにより、余分な贅肉をそぎ落としていくのです。
ただし、からだは普段、ブドウ糖をエネルギーとして使っています。
ブドウ糖を使うことに慣れているからだは、急に糖質制限をしてもすぐに脂肪を燃焼させることができません。
そこでまずは1日1食だけを、このモリンガプロテインに置き換えるのです。
急に3食ともモリンガプロテインに置き換えるのは、ちょっと危険です。
もしすべてを置き換えてしますと、エネルギーが不足してからだがだるくなったり、頭がぼーっとしたりすることも…。
少しずつ行わないと危険も伴いますよ。
図で糖質ダイエットを説明するとこのような感じになります。
モリンガプロテインは脂肪をエネルギーとして消費する糖質ダイエットが可能です
これまでの体に負担のかかるダイエット法とは違い「食べて痩せる」を応援します。
健康的なスリムボディを手に入れたい、美容面でもキレイになりたい、そんな欲張りな方にぴったりのプロテインです。
さあ、モリンガプロテインで置き換えダイエットを始めましょう
モリンガプロテインの購入は、公式サイトからになります。
■置き換えダイエット食品は他にもあります。
